您好，乙肝大三阳说明目前是乙肝病毒感染者，表面抗体低于10就是阴性，您只有0.63说明没有足够的抗体，等于没有。
1、要注意休息，不能劳累和剧烈运动，不能熬夜和饮酒，少抽烟；
2、定期复查B超、肝功能和乙肝病毒DNA等，心态要好！
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