问患者提问

由于经常提重,手臂上的肌肉一大块,很硬,？由于经常

由于经常提重,手臂上的肌肉一大块,很硬,？由于经常提重,手臂上的肌肉一大块,很硬,怎样才能让肌体变小。

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的描述，方法肯定是要避免用肌肉较大的胳膊提重物，可以经常的换胳膊，中间要休息，而且工作完后要经常给胳膊做一下按摩，这样肌肉就会小一点、意见建议：建议：经常给胳膊做按摩，这样做可以避免张肌肉，但是最主要的还是尽量避免用那只胳膊，祝你好运。

相关问题