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晚上睡觉脑袋像爆炸似的,但是心里很清醒,心里感觉乱挣扎动不了

晚上睡觉脑袋像爆炸似的，但是心里很清醒，心里感觉乱挣扎动不了

提问时间：2020-09-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议平时尽量避免熬夜及过度劳累,多休息，晚间吃点牛奶，安神补脑液y等改善睡眠，避免紧张劳累

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