这个月月经前两天就觉得小腹两侧疼腰骶部酸痛精神疲乏

问题分析：女性内生殖器官中输卵管卵巢被称为子宫附件.附件炎是指输卵管和卵巢的炎症.但输卵管卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎盆腔腹膜炎且在诊断时也不易区分这样盆腔腹膜炎宫旁结缔组织炎就也被划入附件炎范围了.在盆腔器官炎症中以输卵管炎最常见由于解剖部位相互邻近的关系往往输卵管炎卵巢炎盆腔腹膜炎同时并存且相互影响.意见建议：1注意个人卫生加强经期产后流产后的个人卫生勤换内裤及卫生巾避免受风寒不宜过度劳累.2多吃清淡的食物饮食应清淡食物为主.多食有营养的食物如：鸡蛋豆腐赤豆菠菜等.忌食生冷和刺激性的食物.3经期避免性生活月经期忌房事以免感染.月经垫要注意清洁卫生最好用消毒卫生纸.4喝水附件炎容易导致身体发热所以要注意多喝水以降低体温.5避免不必要的妇科检查尽量避免不必要的妇科检查以免扩大感染引起炎症扩散.6医务人员需严守无菌操作医务人员在分娩流产宫腔手术操作时应严密消毒严格遵守无菌操作规程以免发生感染而引发附件炎.为预防起见手术后叮咛适当服用抗生素预防感染。