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缺钙上身麻木手脚抽搐要怎么办

我今年21岁了，最近晚上睡觉得时候总是感觉退回抽筋，导致我上身麻木，想问一下缺钙上身麻木手脚抽搐要怎么办？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果有一些缺钙的情况的话是可以适当的通过药物补充的，可以选择一些葡萄糖酸钙乳酸钙氨基酸螯合钙碳酸钙等等，是可以的，另外在日常饮食当中也可以多吃一些高钙的食物，比如说一些牛奶豆浆虾皮紫菜排骨等等。

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