每周饿一天对身体有什么好处或坏处吗?脸上有痘痘,有

问题分析：你好，不吃东西身体缺乏能量供应，会导致注意力下降，头晕，影响一天的工作和学习，同时，没有食物的中和，胃酸分泌过多，损伤胃黏膜，导致胃溃疡，出血，穿孔等并发症。

痤疮的根源在于不良的生活习惯，主要体现在以下几方面1饮食过于辛辣，肥甘厚腻，喝水少2情绪压抑，性格内向3经常熬夜，睡眠不足4不够注重脸部清洁。

意见建议：建议按时吃饭，同时养成良好的生活习惯：饮食清淡，多喝水。不熬夜，保持充足的睡眠。平时早晚用温水洗脸。保持乐观的心情。