吃了火锅后睡了一觉，醒来咽喉痛

根据你叙述的情况看，你吃火锅以后出现咽喉疼和干燥。这种情况主要是上火造成的。应该多喝水，不要再吃辛辣刺激油腻干燥的食物。

可以喝点梨水。如果疼痛严重的话，是可以吃一些药的，比方说西瓜霜。或者黄连上清丸。以上是对“吃了火锅后睡了一觉，醒来咽喉痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！