月经不调推迟量少心烦气燥小腹疼

你好、月经量少多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所倒致注意经期及性生活卫生防止经、产期间上行感染建议注意保暖忌寒、凉、生、冷刺激;注意休息、减少疲劳加强营养主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等可以多吃豆类红糖水鱼类等高蛋白食物多饮水增强体质;避免进食寒性食物避免强烈的精神刺激保持心情愉快;经期绝对禁止性生活