洗肠治便秘

1．燥热内结中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘．2．气机郁滞情志不舒，忧愁思虑，久坐少动，久病卧床等引起气机郁滞，致使大肠传导失职，糟粕内停，而成秘结，即所谓气内滞而物不行．粪便不结燥，但排出困难是此型的特点，所以又称为气秘．3．津液不足久病，产后，老年体衰，气血两虚；

脾胃内伤，饮水量少，化源不足，病中过于发汗，泻下伤阴等．气虚则大肠转送无力，血虚津亏则大肠滋润失养，使肠道干槁，便行艰涩，所以称为虚秘．4．脾肾虚寒年高久病，肾阳虚损，阳气不运则阴邪凝结；

或素有脾阳不足，又受寒冷攻伐，而致脾肾阳衰，温照无权则寒凝气滞，肠道传送无力，大便艰难，称为冷秘．(1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜，甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮．适用于热秘．(2)黄芪玉竹煲兔肉：黄芪，玉竹各30克，兔肉适量，加水煮熟，盐调味服食．适用于气虚便秘．(3)首乌红枣粥：何首乌30克，红枣10枚，冰糖适量，粳米60克．先将何首乌水煎取药汁，再与红枣，粳米共煮煮粥，粥成人冰糖，溶化后服食．适用于血虚便燥．(4)芝麻核桃粉：黑芝麻，核桃仁各等份，炒熟，研成细末，装于瓶内．每日1次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服．适用于阳虚冷秘．(5)鸡薯羹：鲜白毛鸡矢藤15克~30克，白芯番薯200克（切细），煎水，加适量片糖服用．(6)黄芪笋鱼汤：黄芪10克~20克，党参15克~30克，黑芝麻12克~24克（布裹），玉竹15克~30克，陈皮5克，笋壳鱼100克~150克，煲汤．适用鱼气虚便燥，津液不足之便秘．(7)将橘皮洗净：切细丝，加白糖，蜂蜜适量，煮沸，冷却，每次１汤匙，每日服３次，可治便秘，经常喝点蜂蜜水，也可解除便秘之苦．(8)雪耳大枣汤：雪耳10克，大枣15枚，冰糖适量，隔水炖1小时后服食．适用于便结难解，头晕心悸，面色黄苍白者．(9)百合汤：百合50克加水煮至熟透，加蜂蜜适量服食．适用于便结如羊粪，手足心热，咽干口燥者．(10)首乌红枣粥：首乌20克~30克，大米60克，红枣10枚，冰糖适量．首乌先煎，再加大米，红枣煮粥，适合于血虚便秘．（11）酸奶：每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶，可治疗便秘．（12）大豆低聚糖：每日空腹或加入酸奶，服用效果明显，可治疗便秘．生活护理：建议不要洗，以免真菌感染．