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脚软组织损伤半年还没好怎么办啊？

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提问时间：2020-08-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

我认为你目前最应该注意的就是休息，最好是绝对的休息.处理这种外伤的时候,都是先建议患者休息，这是很重要的，如果休息不好会留后遗症.,可以每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处,红外线理疗等。

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