问患者提问

我才28岁,就开始掉头发了,如何?

我从26岁开始就掉头发.以前头发都很多,家人没有一个有掉头发的历史,现在我的头发从头顶就开始有点明显比周围少.头发也很油,每天都要洗.请问要怎么样让头发在长起来啊发病持续时间：一年以上

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

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