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由于准备备孕但是自己有点偏瘦怎么变胖点

由于准备备孕但是自己有点偏瘦怎么变胖点:需要医生帮助提供远程诊断：由于准备备孕但是自己有点偏瘦怎么变胖点

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。指导意见要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。
平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。

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