您好，根据你的描述考虑是病毒性感冒的症状，中医称为风寒胡风热感冒，中医理论是需要具体分型的。这种情况可以注意保暖和多喝水，忌辛辣刺激性饮食，单纯的鼻塞症状一般是可以缓解和自愈的，不用过于担心。
也可以服用复方大青叶合剂或复方氨酚烷胺片对症治疗。祝您健康！
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