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补气血生发的中药有哪些？

提问时间：2020-02-09

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：对于气虚者的饮食宜忌,应兼顾到五脏之虚的宜忌原则. 凡气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富,容易消化的平补食品.忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味,辛辣食物

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