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哺乳期能不能吃泡面

我怀孕四个月了，什么胃口也没有，平时爱吃泡面，这会也特别想吃，但又怕不健康，哺乳期能不能吃泡面？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期乳母是可以吃泡面的，因为方便面用小麦粉和植物油制成。含有碳水化合物、蛋白质和脂肪。可以迅速补充能量，缓解饥饿。
但方便面营养相对单一，缺乏较多蛋白质和维生素，所以不宜长期进食。

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