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便秘喝哪种蜂蜜

我最近老是便秘啊，不知道该怎么办才好，听朋友说吃蜂蜜可以，我平常也没怎么喝蜂蜜。便秘吃哪种蜂蜜好？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你有便秘的情况，四五天一次大便，提示大便次数少，大便不通畅，可以喝蜂蜜水，平时一定注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜及水果，里面含有纤维素，如果出现便秘的情况，当然是可以喝蜂蜜水进行调理的，蜂蜜水可以喝椴树蜂蜜也可以吃槐树蜂蜜，都可以的。

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