这样脱发很烦，怎么办

你这种情况是肝肾阴虚,肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故发黄，脱发、易断，头油多等等.加上就是平时工作压力大、劳累也是有关系的，指导意见建议你可以吃天麻首乌片，用温水服药，吃2个星期先，冰凉的尽量少吃，少上网。

不能熬夜。注意饮食要清淡，少食刺激性食物，多吃菠菜、豆类等含锌的食物少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。