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我一到下午六七点就感到很困，打不起精神，就想睡觉。

我一到下午六七点就感到很困，打不起精神，就想睡觉，我中午也是休息的，是不是白天太累的缘故，我是学生，白天一般也就是上课，这种情况基本上每天都有，我想让自己很有精神，有什么办法呢？

提问时间：2020-05-08

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