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什么食物含维生素B6比较多啊?如果缺它皮肤的最突出的病症是什么啊?

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

富含维生素B6的食物：啤酒酵母、小麦麸、麦芽、动物肝脏与肾脏、大豆、甜瓜、甘蓝菜、废糖蜜(从原料中提炼砂糖时所剩的糖蜜、糙米、蛋、燕麦、花生、胡桃。
维生素B6的缺乏症：可引起贫血、脂溢性皮肤炎、舌炎等。

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