孕妇能吃鸡精吗？老婆怀孕了，我给煮饭的时候不知道要

一般建议孕妇少吃或者不吃鸡精，鸡精食用过多不利于胎儿神经系统发育。因为鸡精是调味剂，其中添加的各种成分及添加剂，食用过多很可能导致孕妇流产，或影响胎儿的健康，所以建议一定要慎用。

另外孕妇怀孕3个月正是最要紧的时候，建议给孕妇适当补钙及其他维生素，保证均衡的营养，多食易消化的食物，避免便秘，要多喝水，适当锻炼等。