哺乳期什么东西是不能吃？

女性在哺乳期的时候是要注意饮食，女性给孩子喂养的奶水都是从母亲吃的食物摄入的，所以母亲吃什么就等于婴儿吃什么了，女性的饮食是特别的重要，母亲吃的食物最好是能够以清淡的，容易消化食物为主，还要适当的吃一些水果蔬菜，帮助消化，哺乳期是不能吃辛辣，刺激，油腻的东西，这类食物对婴儿的发育是没有什么好处，而且不容易消化，比较容易造成婴儿便秘，消化不良等症状发生，所以在哺乳期一定要多喝水，注意休息。