人工流产术后必须休息半个月，流产以后第二天不能到体育馆去做体育运动的，必须注意休息，因为体质比较虚弱，身体还没有康复，半个月以后再开始锻炼，避免性生活一个月。
人流后一个星期左右也要开始适当散步，做做保健操等等一些轻微的运动。
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