28岁，高血压150,110。

您好，原发性高血压可由于遗传，肥胖，长期精神紧张等因素导致，目前主要是通过基础治疗及长期应用降压药物使血压维持在正常水平，目前晚上血压高于正常应该注意在晚饭后服用降压药物或者适当的增加药物剂量或者同时联合其他降压药物治疗使血压维持在正常水平。

建议您平时注意低盐饮食，适当的进行体育锻炼，如果伴有肥胖应该减轻体重，保持心情愉悦，保证良好的睡眠，定期检查血压情况，根据血压调整药物剂量。