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肾虚好转的表现是什么?

你好,我常常会腰痛,而且记忆力减退,白头发也特别的多,而且有脱发的症状,没有精神,特别严重爱出汗,性生活时间很短,医生说我是肾虚,我想找到一个治疗肾虚的方法,现在妻子对我也还有很大的怨言。肾虚该怎么改善呢?
提问时间:2020-04-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,肾虚患者在服用中药效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。

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