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适合人流后得瑜伽

人流后多久可以练瑜伽，我是一名瑜伽学生，现在我刚流产还没有半个月、学校就要回去上课，不知道可不可以，对身体好不好，不知道人流后我可以学什么瑜伽，有什么适合人流后得瑜伽？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

人流后身体身体还没有恢复。如果做什么运动都会牵扯到身体内部造成子宫流血出血时间长恢复慢，暂时不要练瑜伽，最好一个月后等下次月经来完在考虑瑜伽。
人流后要休息，注意个人下身清洁，多吃些营养食物尽快恢复身体，月经没来不可以同房。

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