问患者提问

四十多岁男性，缺钙除了吃钙片还可以吃什么

四十多岁男性，缺钙除了吃钙片还可以吃什么快速补钙的？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，缺钙除了补充钙片，还可以吃些含钙多的食物帮助补钙的,含钙的食物包括虾，牛奶，鱼，骨头汤，豆腐，豆浆，鸡蛋，鸡肉，鸭肉等，保证营养均衡利于补钙

相关问题