病情分析： 你好，长期饮食不节和生活不规律造成的身体整体失衡，肝肾亏虚了，脾也虚了。因此，不是一两种药能够彻底解决问题，而且吃药伤身。
意见建议：最好办法是自己动手饮食调养，少量或不用药。通过一日三餐食物的合理搭配，补足营养，激活五脏六腑机能，达到痊愈目的。
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