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女性怀孕前一年应该如何调养身体?

我今年28岁,想在明年五六月怀孕,可是体形偏瘦,身高160体重只有80斤,虽然没有疾病但是感觉身体比较虚弱,很希望这一年能把身体调养好,达到标准体重。我应该怎么办?
提问时间:2020-05-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,你的情况考虑是偏瘦的情况,建议进行增加营养是可以的,多吃水果蔬菜,高蛋白饮食意见建议

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