红小豆、花生米和红枣熬汤加白吃糖吗

健康指导：红小豆、花生米、红枣和红糖一起熬汤，叫四红汤，起到补血益肝，健脾利湿，清热消肿，行水解毒等功效。另外花生米用红衣花生米效果为佳；

红糖性温，味甘，含有铁、钙、维生素B2、胡萝卜素、尼克酸等，有暖胃缓肝，散寒活血，舒筋止痛之功效，烹饪四红汤用红糖效果要佳。