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哪些食物跟水果对肝脏有好处？

提问时间：2020-05-04

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：要养肝首先要注意少吃含油脂和胆固醇高的食物，可以适当多吃一些奶蛋鱼禽肉和豆制品，同时要多吃一些含胡萝卜素高的食物，特别是番茄，胡萝卜，芒果，柚子，猪肝猪血等食物，对养肝有好处，同时可以适当喝些枸杞水，对肝脏有好处

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