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额头两边掉头发怎么办

额头两边太阳穴上来的地方头发掉得厉害，洗头的时候就掉很多，以前不是这样的，请问是什么问题。有什么生活中解决的办法，比如用生姜片擦掉头发的地方之类的，生姜片真的有用么，会不会掉得更厉害啊我才二十啊，不想两边秃。

提问时间：2020-02-25

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

你好，这种情况脱发多是脂溢性的，建议少吃油炸﹑辛辣及甜食，不要将洗发水直接倒在头发上。洗发时水不要过热或过冷，用温水洗发。
不要用脱脂力太强的洗发水，洗发不要太勤。多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物。早晚多梳头；但不要用指甲梳头。保证睡眠时间，保持心情愉快。

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