我心跳在九十次可以感觉心在砰砰

问题分析：您好，您这种情况可能与您抵抗力低有关，建议您平常建议多喝开水，多休息，另外建议您平常多运动，多锻炼，慢慢调理。

意见建议：建议您平常饮食规律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富含纤维素的食物，比如青菜水果等，另外建议养成规律的作息时间，减轻生活压力，适当运动，注意劳逸结合，和注意休息，此外建议戒烟戒酒等不良嗜好，祝健康！