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西米怎么煮

西米露很好吃,很喜欢,而且听说西米露也很有营养,想自己煮来吃,可不会弄,西米要怎么煮啊?
提问时间:2020-02-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    西米虽然好吃,但如果不会煮的技巧的话,是很容易煮不好,或者粘锅的。要煮好西米,首先得让西米过下水,然后在锅内放好开水,将西米放入锅内,不要放太多的西米,因为西米会膨胀的。

    先大火煮,10分钟后改为小火,熬上几分钟就行了,然后再用冷水冲一下,西米就做好了。

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