胆红素偏高会造成的危害有:红细胞破坏就会增多、细胞有毒的物质不能通过肾脏排出、肝脏代偿能力偏低。胆红素偏高的患者在吃东西方面要清淡一点,但也要有营养,可以吃鱼类、豆制品、水果、蔬菜,还有补充大量的维生素,例如维生素A、维生素B、C、E。
保护肝脏可以多吃点香菇、红枣、瘦肉、核桃、芝麻,因为胆红素偏高,所以不能吃动物的肝脏,还有也不能喝酒,因为酒含酒精对肝脏有伤害。
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