问患者提问

30岁，每日睡眠6个小时够么

感觉自己睡眠质量不好，时间也不足，这样有什么危害呢？曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，每个人的生物钟不一样，也没有说一定要睡多少个小时，否则就会怎样意见建议：如果您平时每天睡6小时白天没有什么不舒服，就不需要药物治疗的

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