不孕症吃什么食物好恢复

不孕症应到妇科检查，看输卵管是不是通畅，排卵是否正常等。不孕症适宜食物主要有主食及豆类的选择：大米、小米、玉米面、黑豆等，其中黑豆可以滋补肝肾、益阳道、抗衰老；

肉蛋奶的选择：狗肉、羊肉、羊腰子、猪腰子、驴肉、鸽肉、牛奶等；蔬菜的选择：韭菜、芹菜、甘蓝、苦瓜、莴笋、洋葱、蚕豆、木耳等；

水果的选择：桑椹、草莓、大枣、黑枣等；其他：栗子、松子、榛子、黑芝麻等。