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晚上喝蜂蜜柠檬水会不会变胖，就是八九点钟

晚上喝蜂蜜柠檬水会不会变胖，就是八九点钟晚上喝蜂蜜柠檬水会不会变胖，就是八九点钟

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

引起发胖原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。希望减肥应当控制高热量饮食和每天适当做一些体育活动增强代谢，如果每天吃的总的热量不多，喝一点蜂蜜柠檬水不要紧的。

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