为什么我老是想睡觉？每天晚上十点多睡不着，十一点

病情分析： 1、跟性格也有关系，如慢热、缺乏热气等，通常是对很多事物都提不起兴趣，也很少制定目标。2、跟身体营养还有关系，也就是营养跟不上了，细胞也不够活跃。

意见建议：1、有待观察，可以多选择户外活动，多约朋友一起出去玩耍、聚会等，提高自己对事物的热气。2、饮食中荤素搭配，每餐大约七分饱，食物多样化选择，这样营养均衡、消化好。