髌骨骨折后的康复训练方法

术后4~6周可根据X线决定走路时是否佩戴支具康复方法:

1,渐进性阻力练习直腿抬高,坐位伸膝等肌力训练时可加1KG沙袋(此时还是不要进行阻力练习不是很安全手术医生摄片后情况良好者才可进行阻力训练因为当一公斤的力加在小腿末端时由于力矩的关系在髌骨处重量高达几倍)具体根据患者情况

2,继续滑墙,压膝等活动度练习

3,踩功率车

4,平衡,本体感觉训练动态双脚站立,单脚站立练习

5,功能训练后冷敷