肝硬化患者平时需要怎么运动？

您好，肝硬化患者工作之余可根据个人爱好适当参加一些文体活动，如弹琴、下棋、绘画；如打太极拳、游泳、爬山等，这些活动对调节个人情绪、增强体质是非常有好处的。

但前提条件是每次活动时间不能太长，活动量以自己不感到疲倦为宜，夜间活动也不要太晚，避免过度兴奋而影响睡眠，不要参加竞技性的比赛，特别是不能参加要有爆发力发挥的体育活动，比如举重、跳高、跳远，因为这些运动项目会使腹压在短时间内迅速升高，很容易引起已经曲张的食道胃底静脉破裂出血。

肝功能不正常的患者则应充分休息，尽量少活动，可在家看看电视、听听音乐。目前治疗肝硬化选择细胞靶向修复治疗是比较好的，它是将脐带血中的细胞移植到患者体内，使其在肝脏内生长、繁殖，以便修复损伤肝细胞，重建肝脏正常的功能。

这种肝硬化治疗的方法风险小、痛苦小、费用低、治疗方便。