对自己失去了信心，很自卑

心理分析：根据您的描述，您的症状是情绪低落，心情烦躁，总是很自卑，不愿意与人交流，感觉自己做不好事情，大脑一片空白，内心压抑。

心理指导：建议您不要太担心自己的症状，要注意保持一个良好的心态。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。不要妄自菲薄，生活中要多往好的方面想。