脚发麻，走路和跑步的时候没有事就是坐着的时候发麻

病情分析：你好，根据你的描述来看，考虑是不是腰椎间盘突出或膨出压迫下肢神经所致。指导意见：当腰椎间盘突出时，会压迫坐骨神经，引起腿疼、麻木以及下肢无力感。

坐位时，椎间盘突出加重，症状明显。建议做腰椎CT以及下肢血管彩超，明确病因。平时不要久坐，适当活动。以上是对“脚发麻，走路和跑步的时候没有事就是坐着的时候发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！