你好,饭后不能进行剧烈运动,比如跑步、跳绳、打球等。吃完饭后应稍事休息,至少休息半小时以上再进行运动。你的这种情况是不会影响胃下垂的,饭后骑自行车上班,速度不宜过快,不宜吃的过饱。
建议可将吃饭的时间提前,吃晚饭后稍事休息一下,再骑自行车上班。冬天天气寒冷,注意胃部的保暖。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号