如何预防网球肘？日常如何预防网球肘的发生

网球肘也叫肱骨外上髁炎.外国人打网球最易引起而得名.和疲劳损伤有关.可以是慢性的累积性的。治疗要休息治疗的重点是休息.减少肘部活动.如国外有用石膏固定治疗一个月的.我们做不到.因为生活工作都不允许不可能.此外可以用膏药譬如追风膏狗皮膏等.也可使用活血化瘀的药物内服三七伤药片或白药胶囊等.也可同时加用消炎止痛的药物譬如服用芬必得扶他林一类药物.还不行的可以局部打封闭效果很好的.部分病人只要打一针就能很快见效.就是针要打到位。