问患者提问

脚冷，出虚汗，睡眠不好

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先最好检查一下失眠发生的原因，可以适当的使用一些中药，来调理睡眠，可以达到理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰

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