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跑步，小腿前面骨头按压上去疼痛

体育考试，最近高强度锻炼，每天早晚跑一个小时，一跑完腿前面那根骨头按压上去就有点痛

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据描述你应该是劳累引起的症状，由于活动量多大，从而引起软组织或胫骨疲劳性的痛疼。指导意见你好，建议你减少活动量，贴一些膏药，口服一些消肿止痛的药物来缓解症状，不是大的问题，主要还是以静养休息为主。

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