你好，你的情况是由于鼓膜内陷，神经功能性紊乱，疲劳，辛辣食物的刺激等因素引起的。首先注意休息，劳逸结合，忌食辛辣，多水果和蔬菜，用维生素b
1，b1
2，谷维素，甲钴胺，金纳多等营养神经，改善微循环，可配合鼓膜吹气，锻炼鼓膜运动功能，缓解耳鸣症状。
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