病情分析：您好，根据您所说的情况，可能是肾虚，气血不好引起的。指导意见：建议您吃养血生发胶囊，吃2周若无效果就去找中医看看，吃吃中药，调理调理；
同时注意饮食清淡，不要吃寒凉食物；适当运动；作息规律，不要熬夜；祝您早日恢复健康。
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