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我儿子缺微量元素，锌和维生素。

我儿子缺微量元素，锌和维生素。吃什么补好，还有他偏瘦的很

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好花生，黄豆等豆类食品，蛋黄，含有较多的锌，也可以口服葡糖糖酸锌口服液补充，维生素多在蔬菜水果中含量高，宜多吃，偏瘦需注意多加蛋白质补充，如牛羊肉，鸡蛋，牛奶。

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