大腿根和臀部酸痛

根据你的症状应是腰椎间盘突出，腰疼是腰椎间盘突出的首发症状，压迫坐骨神经时可出现臀部，肢体疼痛麻木。由于腰椎间盘退行性变，腰肌劳损，姿势不良等因素有关。

可以去医院进行腰椎平片和腰椎ct检查，确诊后进行治疗。保守治疗都需卧床休息，一定要睡硬板床，可缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。

要避免弯腰动作，不要翘二郎腿。